Eindrücke vom Wintertraining 2009/2010
bei Jiri Poslusny und  Marco Gerke


    
 Sie waren die Trainer:                           Es wurde nicht nur gepowert, sondern auch gelacht.
 Jiri Poslusny (rechts)
 und Marco Gerke (links)


 
 Die solide Schlagtechnik ist die Grundlage.



 
"Stell dir vor, du schiebst eine Wand weg", sagt Jiri, dann kommt der Volley- (nicht immer,
  aber immer öfter.)

 
 Kondition und Beweglichkeit müssen in spielerischer Form geschult werden.
 Aber es muss Spaß machen!!!


 
 Disziplin gehört auch zum Training.



 
 Gute Laune und Kameradschaft machen das Schwitzen leichter.

 
Wenn die Ausdauer da ist und die Motivation stabil bleibt, kommt ja vielleicht ein   aufstrebender Spitzenspieler heraus.

 
 Irgendwie waren die Beteiligten  auf diesem Photo noch etwas jünger.